하이닥

동생이 허리통증이 많이 심해서 (척추 측만증, 허리 디스크) 여러모래 고생을 합니다.

최근에 허리가 아프고 헛기침이 나오면서 아침에 일어났다고 하는데

그때 안쪽이 아프고 근육이 꽉 조여오는 통증이 있었다고 합니다.

- 보통 어떨 때 그런가요? 진단이 아니라 일반적인 이야기여도 됩니다. 꼭 병원에 갈거지만 당장은 힘든 상황이라 ㅜㅜ
동생 말로는 근육이 눌린거 같다고 하네요

- 운동이나 자세교정, 재활치료같은게 도움이 될까요? 책상에 오래 앉아있는 직업인데 그래서 근육 긴장한게 누적되는건 아닌가 싶네요

읽어주셔서 감사합니다 선생님들. 생각나시는 것들 알려주시면 정말 큰 도움 될 것 같습니다. 좋은 하루 되세요!