안녕하세요
#요약
1. 물집이나 염증 이후에 생긴 후유증으로 피하출혈이 생긴겁니다.
2. 정말 아무런 증상 없으면 아래 대로 하면서 자연 흡수되게 하는게 좋습니다.
3. 흡수되다 남은 건 뒤에 정리하면 됩니다.
멍이나 피하 출혈이 생겼을 때 찜질을 하면 도움이 되는데
처음 멍이 생겼을 땐 냉찜질, 시간이 지나면 온찜질을 해주는 것이 좋습니다.
하루 안에 냉찜질을 하면 멍든 부위의 주변 혈관이 수축하면서
모세혈관으로부터 피가 빠져나오는 것을 막아주고,
2~3일이 지난 뒤에는 10~15분 정도 간격을 두고
온찜질을 해주면 손상된 조직 회복에 효과가 있습니다.
멍과 피하 출혈을 빨리 없애는 데 가장 좋은 방법은 ‘마사지’로
마사지를 하면 멍든 부위 주변으로 혈액순환이 활발해져
피하의 응고된 피들이 분산되기 대문인데,
멍이 든 초기부터 마사지를 하면 통증만 더 심해질 수 있어서
멍이 들고 2~3일이 지난 후 쯤 해주는 것이 좋습니다.
건승하세요