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비타민 섭취 시간
2024.03.04
아침 공복엔 유산균,
아침 식후엔 비타민 c&d,
점심 식후엔 홍삼,
저녁 식후엔 콜라겐을 섭취하고 있습니다
판토텐산은 언제 복용하는게 좋을까요?
위가 약해서 식 전에는 쓰라림을 느껴요
아침 식후엔 비타민 c&d,
점심 식후엔 홍삼,
저녁 식후엔 콜라겐을 섭취하고 있습니다
판토텐산은 언제 복용하는게 좋을까요?
위가 약해서 식 전에는 쓰라림을 느껴요
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Re : 비타민 섭취 시간
김예도 약사
박용두약국
하이닥 스코어: 86
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안녕하세요. 하이닥 상담약사 김예도입니다. 식후에 복용하시구요, 위염이나 장염이 자주 발생하면 일단 홍삼은 중단하시는게 좋을 것 같아요~ 이상입니다---------------------------------------------------------
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Re : 비타민 섭취 시간
김경남 전문의
가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 236
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안녕하세요
판**산은 비타민 B 복합체입니다.
비타민B군은 식전에 복용했을 때 흡수가 잘 된다고 알려져 있지만,
속 쓰림 증상이 나타나는 경우에는 식후에 복용해도 됩니다.
비타민B는 만성 무기력증과 피로감을 호소하는 경우에 섭취하는 경우가 많은데
활력이 필요한 오전 식전 또는 식후에 복용하는 것이 좋습니다.
건승하세요.
판**산은 비타민 B 복합체입니다.
비타민B군은 식전에 복용했을 때 흡수가 잘 된다고 알려져 있지만,
속 쓰림 증상이 나타나는 경우에는 식후에 복용해도 됩니다.
비타민B는 만성 무기력증과 피로감을 호소하는 경우에 섭취하는 경우가 많은데
활력이 필요한 오전 식전 또는 식후에 복용하는 것이 좋습니다.
건승하세요.
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Re : 비타민 섭취 시간
김창래 전문의
고유가정의학과의원
하이닥 스코어: 302
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안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다.
판**산은 식전에 복용하는 것이 흡수에 도움이 되지만 소화장애나 속쓰림이 있을 때는 식후 30분에 복용해도 상관 없습니다.
판**산은 식전에 복용하는 것이 흡수에 도움이 되지만 소화장애나 속쓰림이 있을 때는 식후 30분에 복용해도 상관 없습니다.