하이닥

만 41세 남자구요. 174cm/81kg 입니다.
음주는 전혀 안하고, 흡연은 하루 반갑정도
한달반 전부터 빠른걷기와 계단오르기 위주의 운동을 매일 50분정도

약 2~3주 전쯤부터 주로 기상후, 취침전 30분정도
심장뛰는게 느껴지고 경우에 따라 가슴이 두근거리는 느낌이 있습니다. 통증이나 어지럼증을 동반한적은 없으나 거슬릴정도는 됩니다. 특히 취침시 옆으로 누우면 겨드랑이 밑 쪽에서도 많이 느껴집니다

활동시간대에 해당증상이 전혀 없는것은 아니나 상대적으로 못
느끼거나 약하게 느끼는 경우가 많구요. Tv시청과 같이 가만히 소파에 앉아있거나하면 더러 느껴지기도 하구요
서있거나 앉았을때 보다는 누위있거나 업드렸을때 더 크게 느껴집니다.

안정시 맥박은 평균 60회를 전후로 나오는데
취침전 기상후 52회 전후로 나옵니다.
일주일전부터 취침전 기상후를 포함하여 8번이상 분당맥박을 체크해보는데
하루에 세네번정도
맥박잴때 한템포 건너뛰는 경우도 있습니다

5개월전쯤에도 비슷한 증상이 있어서 동네 내과에서 갑상선 초음파와 피검사 및 일반 심전도 검사를 했었고
별다른 이상소견은 없다고 했는데요 당시 선생님이 일단 카페인 섭취를 줄이라 하셔서 아예 카페인음료를 끊고 2~3주 정도 지나니 해당증상은 거의 없어졌었는데요 물론 그후 지금까지도 카페인과 탄산류는 아예 섭취 안하는 중입니다. 이 당시는 안정시 맥박은 평균 69정도 취침기상전에도 60이상이었구요.

몇달간 괜찮다가 갑자기 요 몇주사이 그러는데 의심 병증이 있을까요? 다른 부위도 아니고 심장쪽이라 불안해서요

아 그리고 최근들어 손이 전에비해 찬느낌이 있는데 연관있을지 몰라 적어봅니다