하이닥

안녕하세요 .23년 12월쯤 기준으로 헬스 4년차, 주짓수 2개월차쯤인데, 주짓수끝나고 헬스장가서 라잉 트라이셉트 익스텐션 동작을 하는데 팔꿈치가 아파서 못했습니다.

그 이외에 다른 운동이나 어떤 동작이던 통증이 없는데 라잉 트라이셉 익스텐션만 팔꿈치가 이상하더라구요. 주짓수하다보니 이런 경우는 잦아서 여태 그랫듯 1주일뒤면 낫겟지 싶었는데
2달 내내 그러길래 병원 갔더니,

엑스레이 결과로 뼈에는 문제가 없다 과한 사용으로 인한 문제 같다며 물리치료받고 약먹고를 운동쉬고 3주째해도 똑같습니다..
다른 병원도가야하는지 고민이 됩니다.
듣기로는 테니스인지 골프엘보인지 둘중 하나라고 하는것같습니다.
현재는 4개월 가까이 이러는거보면 만성인것같고, 왠만한건 2주일 내에 다 자연치유했는데 이거는 아무리 약먹고해도 낫긴 할까 의구심이 듭니다.
헬스 4년간 이런경우는 첨 보네요..주짓수가 문제인걸까요?
주짓수는 3개월 다채우고 쉬고있고 헬스만 하고있는 상황입니다.

대체 이게 뭔지 아시는분 계실까요??
큰 병원을 가야하는걸까요?
자연치유를 해야하는거려나요?
누워서하는 삼두운동만 빼면 다른 동작이나 일상생활에는 전혀 지장은 없습니다..