하이닥

접시들고 방에서 이동중에 물병을 밟아서 접시에 음식이 있어서 잡다가 아무런 대응 자세를 못하고 허리부터 떨어졌습니다. 한 5분정도는 아파서 움직이지도 못하고 일어나서 침대에 누웠습니다.

현재 왼쪽 허리를 다친거같고 얼음찜질중이고 다른곳에 통증은 없습니다.

제가 궁금한 부분을 정리하자면
1. 병원을 가야하는지가 궁금하며
2. 현재는 정자세로 누워서 다리에 쿠션을 하나 넣은 상태인데 좀 전에 가슴팍에 쿠션을 넣고 엎드려 누워보니 통증이 좀 덜하는듯하여 자세를 어떻게 하고 누워야할지 고민입니다.
3. 앉아서 일을 하여여하는데 통증이 있는 상태에서 악화가 될지 궁금합니다