하이닥

안녕하세요

#요약
1. 척추는 외상이나 선천적인 문제가 아닌 이상
2. 며칠간의 습관으로 휘지 않습니다.
3. 척추 주변의 근육이나 인대 등은 조건에 맞게 적응은 할 수 있겠지만,
4. X-ray 한장이면 휜 정도를 확인할 수 있으니 확인해 보세요

건승하세요

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
먼저 척추가 정말 휘었는지를 확인해보시는 것이 필요합니다. 목발을 사용한다고 해서 허리가 휘거나하지는 않을것 같습니다.

안녕하세요. 하이닥 마취통증의학과 상담의 김성훈입니다.

척추와 골반의 교정을 전문적으로 하는 의사의 입장에서

한쪽 목발을 몇일 사용하해도 일시적으로 척추나 골반의 회전이 생길수 있습니다.
5-10mm 깔창만 잘못 사용해도 엑스레이상 척추나 골반의 틀어짐이 쉽게 발생하기 때문입니다.

이를 일반적인 운동의 영역으로 해소하기엔 개개인마다 상황이나 변수가 너무 많습니다.
전문적인 병원에 방문하셔서 전척추 엑스레이등을 시행하면서 정확한 진단이 필요합니다

다만 결국 엉덩이 근육이 양측 골반이나 척추의 무게를 지탱하는 무게추적인 역할을 하기 때문에
정확한 둔근운동, 케겔운동등이 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다.
일시적인 문제라면 양발을 사용하게 되면 호전될 수 있지만 척추 측만증 등의 원인 질환이 있을 수 있어 실제 척추가 휘어져 있는지 확인이 필요합니다.