하이닥

안녕하세요

#요약
1. 용종이나 암은 유전과 식생활습관때문에 생깁니다.
2. 당분을 많이 섭취하는 것도 위험인자입니다.

대장용종의 경우 20% 정도의 유전적 요인과
80% 정도의 식생활 습관에서 발생되고 있습니다.

식생활 습관으로는 육류, 당분, 지방을 많이 섭취하는 것과
비만, 음주, 흡연 등이 위험인자입니다.



건승하세요

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
지나친 당분 섭취와 대장 선종의 발생 사이의 관계는 여러 연구에서 조사되고 있습니다. 일부 연구는 과도한 당분 섭취가 대장 선종 발생 위험을 높일 수 있다는 증거를 제시하고 있습니다. 당분 섭취가 고지방, 저섬유 식이와 관련되어 있으며, 이는 대장 선종 발생 위험을 증가시킬 수 있는 요인으로 알려져 있습니다.

과도한 당분 섭취는 비만 및 메타볼릭 신드롬과 같은 대사 이상을 유발할 수 있습니다. 이는 대장암 및 대장 선종과 같은 대장 질환의 위험을 증가시키는 요인으로 알려져 있습니다. 또한, 과도한 당분 섭취는 장내 세균의 구성을 변화시키고 염증을 유발할 수 있으며, 이는 대장 선종의 발생과 관련이 있을 수 있습니다.

따라서, 균형 잡힌 식습관을 유지하고, 당분 섭취를 적정 수준으로 유지하는 것이 중요합니다. 이를 통해 비만과 대사 이상을 예방하고 대장 선종의 발생 위험을 줄일 수 있습니다. 고섬유 식품, 과일, 야채 등을 다양하게 섭취하고, 당분이 많이 함유된 가공 식품이나 과도한 당분이 함유된 음료 및 간식을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 건강한 신체 활동을 유지하고 흡연을 피하는 것도 대장 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다.
대장 선종은 식이 습관에 영향을 받습니다. 지나친 당분 섭취와 육류를 비롯한 고지방식이가 문제가 될 수 있습니다. 도움이 되었기를 바랍니다.