하이닥

책상에 앉아서 공부하는 중 갑자기 심장이 엄청 빨리 뛰는 것 같고 몸에 힘이 살짝 빠지는 것 같은 느낌이 들길래 숨도 좀 천천히 쉬고 안정하려고 노력했어요. 오전 10시부터 한 3,4시간 정도 되게 심하다가 좀 가라앉고 오후 6시쯤 돼서야 괜찮아졌어요. 녹차 라떼 마셨는데.. 평소에 녹차라떼 마셔도 아무런 반응도 없었고 커피 마신다고 이렇게 심장이 불편한 느낌이 든 적도 거의 없었거든요.. 뭔가 심장이 빨리 뛰는데 엄청 가슴이 답답하더라고요
보통 잠을 많이 못자면 오늘처럼은 아니지만 약간 두근거리고, 미식거리거는데 (아주 가끔 좀 심하게 두근거리다가 토한 적이 있어요) 오늘처럼 잠도 많이 자고 컨디션도 좋은 상태에서 이런게 처음이에요 그냥 갑자기 이럴 수도 있나요?
제가 운동을 너무 안해서..체력이 쓰레기라 그런걸가요..?