하이닥

그 오늘 수면유도제를 먹고도 잠을 제대로 못잤습니다. 그래서 그러려니 했는데 저는 분명히 선잠을 자는 상태인거 같았는데 꿈이라고 해야하나 상상이라고 해야하나 그런 상태에서 몽정이라고 해야할지 정액이 나왔습니다... 그래서 뒷처리를 하고 다시 자려고 누웠는데 잠이 안오더라고요... 그래서 그냥 뒹굴 거리다가 일어나서 아침을 먹고 출근을 했습니다.

그런데 심장이 잡음이라고 해야하나 그런 느낌입니다. 심장 아랫부분 쪽이 뭔가 답답하고 그런 느낌인데 이거 괜찮은건가요?

워치로 심박수를 재봤는데 심박수가 정상이라면 걱정을 안해도 되는건가요?

제가 불안장애 약은 먹는중이기는 한데 그래도 이렇더라고요.. 별것도 아닌데 오바를 하는건지.. 아님 걱정을 해야하는건지...

오늘 아침부터 지금까지 이러니 조금 걱정은 됩니다... 나머지 상태는 괜찮은거는 같습니다...

걱정을 안해도 되는건가요?

지금 약간 숙여서 폰을 하니 살짝 가슴 부분이 따가운거 같기도 하고 느낌이 있는데 두근거리는..

이게 불안장애때문에 별것도 아닌데 신경을 써서 이러는건지 아님 실제로 증상이 있어서 그러는건지 불안하고 좀 걱정이 됩니다...