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정신과약과 마그네슘
2024.03.27
뉴프람5m정신
answer
Re : 정신과약과 마그네슘
김경남 전문의
가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 247
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안녕하세요
#요약
1. 특별히 문제되진 않습니다.
2. 마그네슘은 칼슘이나 다른 미네랄과 같이 먹는 걸 추천하지 않습니다.
마그네슘은 종합비타민과 동시에 복용하지 않는게 좋습니다.
종합비타민에 든 철, 아연 등 미네랄이 마그네슘의 흡수를 방해할 수 있으며,
마그네슘을 칼슘과 함께 섭취하는 것도 추천되지 않습니다.
건승하세요
#요약
1. 특별히 문제되진 않습니다.
2. 마그네슘은 칼슘이나 다른 미네랄과 같이 먹는 걸 추천하지 않습니다.
마그네슘은 종합비타민과 동시에 복용하지 않는게 좋습니다.
종합비타민에 든 철, 아연 등 미네랄이 마그네슘의 흡수를 방해할 수 있으며,
마그네슘을 칼슘과 함께 섭취하는 것도 추천되지 않습니다.
건승하세요