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안녕하세요
2024.03.27
발뒤꿈치 아킬레스건 쪽인데 이쪽을 심하게 다치진 않고
염증이 생긴거 같은데 뛰거나 걷는데는 문제가 있진 않아요
폇다 접었다 할때 약간 통증이 있는데
이럴때 카프레이즈 같은 운동이 도움이 될까요?
염증이 생긴거 같은데 뛰거나 걷는데는 문제가 있진 않아요
폇다 접었다 할때 약간 통증이 있는데
이럴때 카프레이즈 같은 운동이 도움이 될까요?
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Re : 안녕하세요
김창래 전문의
고유가정의학과의원
하이닥 스코어: 302
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안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다.
아킬레스 건염으로 보이는데 아킬레스 건을 스트레칭 해주는 운동이 단축을 막아줄 수 있습니다. 하지만 우선 진료를 보고 치료와 같이 병행하는 것이 좋겠습니다.
아킬레스 건염으로 보이는데 아킬레스 건을 스트레칭 해주는 운동이 단축을 막아줄 수 있습니다. 하지만 우선 진료를 보고 치료와 같이 병행하는 것이 좋겠습니다.
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Re : 안녕하세요
김경남 전문의
가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 236
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안녕하세요
아킬레스건염이 아주 심하지 않은 대부분의 경우에는
약물치료와 운동치료로 약 80% 이상 호전이 됩니다.
다만, MRI 등의 영상 검사에서 아킬레스건의 변성이 심한 상태거나
일부 파열이 있는 경우에는 호전이 잘 되지 않습니다.
상태를 확인 후 하는게 좋습니다.
증상이랑 파열 정도는 일치하진 않습니다.
건승하세요
아킬레스건염이 아주 심하지 않은 대부분의 경우에는
약물치료와 운동치료로 약 80% 이상 호전이 됩니다.
다만, MRI 등의 영상 검사에서 아킬레스건의 변성이 심한 상태거나
일부 파열이 있는 경우에는 호전이 잘 되지 않습니다.
상태를 확인 후 하는게 좋습니다.
증상이랑 파열 정도는 일치하진 않습니다.
건승하세요