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배측굴곡
2024.03.29
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TAG :
발목
,
정형외과
,
운동
운동선수여서 달리기랑 등산훈련을 하는데 그럴때마다 종아리랑 아킬레스건 쪽이 땡기는데 배측굴곡과 발목가동성에 악영향을 미치나요??
answer
Re : 배측굴곡
김경남 전문의
가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 236
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안녕하세요
#요약
1. 언급한 아킬레스건 문제로 배측굴곡에 제한이 생길 수 있습니다.
2. 땡기는 알킬레스건은 괜찮은지 확인해 보세요
정상인 경우 배측굴곡은 12~20도 정도이며,
일반 보행에서 배측굴곡은 8~9도,
빨리 달릴때에는 12~15도 정도 굴곡이 필요합니다.
배측굴곡 제한의 원인으로는
-신경적요소(중추신경, 경골신경, 내측족저신경)
-경골염전
-비골두 문제
-전방거골
-아킬레스건, 근육 등이 원인이 될 수 있습니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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마이닥터
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Re : 배측굴곡
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3628
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
등산이나 달리기가 배측굴곡과 발목가동성에 영향을 미치지는 않을 것으로 생각됩니다. 운동전후 준비 정리운동은 꼭 하시죠?
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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마이닥터
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Re : 배측굴곡
김창래 전문의
고유가정의학과의원
하이닥 스코어: 302
전문가동의
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답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다.
종아리와 아킬레스건에 당기는 통증이 있다면 근육의 단축이나 이상이 있을 가능성이 있습니다. 평소 스트레칭에 신경 쓰고 통증이 심해진다면 진료를 보시기 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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