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안녕하세요
2024.04.04
1. 얼굴이 심장보다 위쪽에 있다는 이유로 중력을 거슬러 혈액이 올라가야하는데, 이 때문에 심장에 부하가 된다고 들었는데요. 운동을 열심히 해서 얼굴쪽으로 혈액을 별도로 올려주면 괜찮은데 그렇지 않으면 얼굴 노화에 영향을 주나요?
2. 그런데 우리 몸은 혈액을 심장에서 얼굴쪽으로 잘 보낼수 있게 설계되어 있다고 또 들었는데요. 그럼 1, 2번을 종합해보면 얼굴로 피를 별도로 올려줘야 한다기 보다는, 우리 몸이 이미 혈액을 얼굴로 잘 보내기 위한 시스템을 갖추고 있어서 그 시스템의 건강을 유지하라는 의미일까요?
3.건강 염려증이 있어서 이런 정보를 들으면 많이 예민해서 그렇습니다. 답변 잘 해주시면 감사하겠습니다.
2. 그런데 우리 몸은 혈액을 심장에서 얼굴쪽으로 잘 보낼수 있게 설계되어 있다고 또 들었는데요. 그럼 1, 2번을 종합해보면 얼굴로 피를 별도로 올려줘야 한다기 보다는, 우리 몸이 이미 혈액을 얼굴로 잘 보내기 위한 시스템을 갖추고 있어서 그 시스템의 건강을 유지하라는 의미일까요?
3.건강 염려증이 있어서 이런 정보를 들으면 많이 예민해서 그렇습니다. 답변 잘 해주시면 감사하겠습니다.
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Re : 안녕하세요
남호재 의사
세브란스병원
하이닥 스코어: 3
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안녕하세요. 하이닥 마취통증의학과 상담의 남호재입니다.
건강과 관련된 질문에 대해 걱정이 많으신 것 같네요.
1. 심장은 매우 강력한 근육이며, 혈액을 몸 전체로 펌프질하는 역할을 합니다. 중력은 혈액 순환에 영향을 줄 수 있지만, 우리 몸은 이를 극복할 수 있도록 설계되어 있습니다. 예를 들어, 다리와 발에서 심장으로 혈액을 돌려보내는 데 도움이 되는 정맥 밸브가 있습니다. 얼굴로의 혈액 순환도 마찬가지로 잘 이루어집니다. 운동은 혈액 순환을 촉진할 수 있지만, 얼굴 노화가 주로 혈액 순환의 효율성에 의해 결정되는 것은 아닙니다.
2. 맞습니다, 우리 몸은 혈액을 얼굴을 포함한 몸 전체로 효과적으로 보낼 수 있도록 설계되어 있습니다. 중요한 것은 혈액 순환을 촉진하는 건강한 생활 습관을 유지하는 것입니다. 균형 잡힌 식사, 적절한 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리 등은 모두 혈액 순환을 개선하고 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
건강에 대한 염려는 많은 사람들이 겪는 일입니다. 중요한 것은 검증된 정보를 바탕으로 합리적인 판단을 내리고, 필요한 경우 전문가의 조언을 구하는 것입니다. 자책할 필요는 없습니다. 그러나 부정적인 흐름의 사고와 판단은 습관화가 되어 우리를 더욱 불안하고 염려하는 사람으로 만들기 때문에, 의식적으로 컨트롤 해보는 것이 도움이 됩니다.
건강과 관련된 질문에 대해 걱정이 많으신 것 같네요.
1. 심장은 매우 강력한 근육이며, 혈액을 몸 전체로 펌프질하는 역할을 합니다. 중력은 혈액 순환에 영향을 줄 수 있지만, 우리 몸은 이를 극복할 수 있도록 설계되어 있습니다. 예를 들어, 다리와 발에서 심장으로 혈액을 돌려보내는 데 도움이 되는 정맥 밸브가 있습니다. 얼굴로의 혈액 순환도 마찬가지로 잘 이루어집니다. 운동은 혈액 순환을 촉진할 수 있지만, 얼굴 노화가 주로 혈액 순환의 효율성에 의해 결정되는 것은 아닙니다.
2. 맞습니다, 우리 몸은 혈액을 얼굴을 포함한 몸 전체로 효과적으로 보낼 수 있도록 설계되어 있습니다. 중요한 것은 혈액 순환을 촉진하는 건강한 생활 습관을 유지하는 것입니다. 균형 잡힌 식사, 적절한 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리 등은 모두 혈액 순환을 개선하고 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
건강에 대한 염려는 많은 사람들이 겪는 일입니다. 중요한 것은 검증된 정보를 바탕으로 합리적인 판단을 내리고, 필요한 경우 전문가의 조언을 구하는 것입니다. 자책할 필요는 없습니다. 그러나 부정적인 흐름의 사고와 판단은 습관화가 되어 우리를 더욱 불안하고 염려하는 사람으로 만들기 때문에, 의식적으로 컨트롤 해보는 것이 도움이 됩니다.