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비타민 하루 용량
2024.04.11
오메가3랑 종합 비타민,질유산균을 먹는데
종합비타민이랑 오메가가 비타민 D랑 E군이 겹치더라구요
같아 먹으면 안좋은가요?
지속적비타민
가 가는지도 궁금합니다
종합비타민이랑 오메가가 비타민 D랑 E군이 겹치더라구요
같아 먹으면 안좋은가요?
지속적비타민
가 가는지도 궁금합니다
answer
Re : 비타민 하루 용량
김민한 약사
시원약국
하이닥 스코어: 307
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답변추천
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안녕하세요. 하이닥 상담약사 김민한입니다.
넵 2400정도는 같이 드셔도됩니다
제품으로 5000iu도 있습니다
이유는 간의 저장용량이 커서입니다
비타민d는 특이하게 극히 일부분만 혈중에서 사용하고
간에 대부분 저장됩니다
그래서 유입이 적거나 많아도 큰문제가 잘안생깁니다
건강하세요
넵 2400정도는 같이 드셔도됩니다
제품으로 5000iu도 있습니다
이유는 간의 저장용량이 커서입니다
비타민d는 특이하게 극히 일부분만 혈중에서 사용하고
간에 대부분 저장됩니다
그래서 유입이 적거나 많아도 큰문제가 잘안생깁니다
건강하세요