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질문드려요
2024.04.15
선생님 답변감사합니다 34살난자인데 1년넘게 수면부족이나 단음식 정재탄수화물을 자주먹었는데 지금이라도 건강관리에 신경쓰고 한다면 나중에라도 성인병에 걸리지않게 예방가능한지궁금합니다
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Re : 질문드려요
김창래 전문의
고유가정의학과의원
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안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다.
지금이라도 운동과 생활 습관 조절을 통해 건강 관리를 한다면 성인병의 발병을 늦출 수 있지만 노화가 가장 중요한 요인이므로 무조건 예방 가능하다고 말하기는 어렵습니다.
지금이라도 운동과 생활 습관 조절을 통해 건강 관리를 한다면 성인병의 발병을 늦출 수 있지만 노화가 가장 중요한 요인이므로 무조건 예방 가능하다고 말하기는 어렵습니다.