Question
평균 심박수가 보통 어느정도 되나요
평소 불안을 달고 사는데, 일상생활 중 심박수가 조금 높은 것 같다는 생각이 들었습니다. 편한 자세로 앉아있을 때를 기준으로 일을 하거나 수업을 듣는 등 불안 요소가 많을 때는 90-100 정도이며, 불안 요소가 적다면 70-80 정도가 되기도 하는 것 같습니다.
수면 중에는 50-55정도 되어 그다지 높은것 같지 않지만, 일상생활에서의 심박수가 다소 높은 느낌이 있는데 실제로도 그러한지 궁금합니다.