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척추측만증 척추분리증에 다리베개 허리베개하고자면 효과가있을까요??
2024.04.29
척추측만증 척추분리증에 다리베개 또는 허리베개하고자면 확실히효과가 있을까요??
궁금합니다.
궁금합니다.
answer
Re : 척추측만증 척추분리증에 다리베개 허리베개하고자면 효과가있을까요??
임경린 전문의
엘에스정형외과의원
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안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 임경린입니다.
허리가 불편하시군요.
주무실 때 배개를 사용하시면 허리와 골반에 가해지는 근육긴장이 감소합니다.
바로 누우면 허리 무릎 아래에 두고,
옆으로 누우면 옆구리 아래나 무릎사이에 배개를 사용하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
허리가 불편하시군요.
주무실 때 배개를 사용하시면 허리와 골반에 가해지는 근육긴장이 감소합니다.
바로 누우면 허리 무릎 아래에 두고,
옆으로 누우면 옆구리 아래나 무릎사이에 배개를 사용하는 것이 좋습니다.
감사합니다.