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소화
2024.05.21
제가 전부터 빈혈이 있다고 철분약을 처방받아서 먹고 있는데요 치커리분말이 여러가지로 좋고 소화에도 좋아서 치커리분말을 물에 타서 먹고 철분약 먹으려 하는데 괜찮나요?
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Re : 소화
배병제 전문의
HiDoc
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 배병제입니다.
치커리분말을 물에 타서 먹는 것은 소화에 도움이 될 수 있지만, 철분약과 함께 복용할 때 주의가 필요합니다. 치커리분말에는 식이섬유가 많이 포함되어 있어 철분의 흡수를 방해할 수 있습니다. 철분제는 공복에 복용하는 것이 흡수율을 높이는데 유리하며, 특히 칼슘이나 다량의 식이섬유와 함께 섭취하면 흡수가 저해될 수 있습니다. 따라서 철분제를 복용하기 2시간 전후로 치커리분말을 섭취하는 것이 좋겠습니다.
치커리분말을 물에 타서 먹는 것은 소화에 도움이 될 수 있지만, 철분약과 함께 복용할 때 주의가 필요합니다. 치커리분말에는 식이섬유가 많이 포함되어 있어 철분의 흡수를 방해할 수 있습니다. 철분제는 공복에 복용하는 것이 흡수율을 높이는데 유리하며, 특히 칼슘이나 다량의 식이섬유와 함께 섭취하면 흡수가 저해될 수 있습니다. 따라서 철분제를 복용하기 2시간 전후로 치커리분말을 섭취하는 것이 좋겠습니다.
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Re : 소화
이학철 전문의
왕십리휴요양병원
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안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 이학철입니다.
치커리 분말은 섬유질이 많아서 철분제의 흡수를 방해할 수 있습니다.
그래서 철분제를 먼저 복용하고, 한 2시간 정도 후에 처커리 분말을 섭취하는게 좋겠습니다.
치커리 분말은 섬유질이 많아서 철분제의 흡수를 방해할 수 있습니다.
그래서 철분제를 먼저 복용하고, 한 2시간 정도 후에 처커리 분말을 섭취하는게 좋겠습니다.