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Question 수면
고등학교 2학년 학생입니다. 올해 들어서 잠을 7시간씩 충분히 잤는데도 계속 낮에 졸음이 쏟아지고 눈을 한 10초 정도 감으면 바로 잠드는데 이걸 어떻게 해야하나요..계속 졸음이 오니 공부하기에 지장이 갑니다 ㅠㅠ 검색하니 기면증 증상이라는데 탈면이랑 졸음이 있긴한데 병원가서 아니라하면 병원비가 많이나오고 시간낭비 일까봐 고민입니다 ㅠㅠ


answer Re : 수면
한재병
한재병 전문의 동래봉생병원 하이닥 스코어: 2408
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안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

시간이 충분한 문제가 아니라 수면의 질이 떨어지고 있는 상황일 가능성도 있습니다. 수면다원검사를 받아보시는것도 좋을듯합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 수면
홍인표
홍인표 전문의 닥터홍가정의학과의원 하이닥 스코어: 3822
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
기면증은 수면다원 검사를 통하여 진단합니다. 신체활동이 부족하여 기초체력이 떨어지고 스트레스로 졸음이 많이 올 수 있으니 규칙적인 운동을 권해드리고 싶습니다

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 수면
김경남
김경남 전문의 가톨릭대학교 성빈센트병원 하이닥 스코어: 330
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안녕하세요.

#요약
과면증(수면과다증)은 야간에 최소 7시간 이상 수면을 취하고서도
낮에 과도한 졸음을 호소하는 경우입니다.

과다수면증은 전날 밤 충분히 잠을 잤는데도 불구하고
계속 졸음이 밀려와 일상생활의 지장을 받을 정도의 상태이며,

일반적으로 7~8시간 정도의 수면이 보편적이지만
9시간 이상의 수면을 취하고도 졸린 증상이 지속한다면 과다수면증이 있는지 확인해 봐야 합니다.

건승하세요

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.