땀은 깨끗하지 않습니다. 땀은 99%가 물로 이루어져 있지만, 나머지 1%는 다양한 노폐물로 구성되어 있습니다. 여기에는 염분, 미네랄, 유기 화합물, 세균이 포함될 수 있습니다. 땀은 또한 피부의 냄새를 유발하는 화합물을 함유하고 있습니다. 땀이 깨끗하지 않다는 것은 땀을 흘리는 것이 건강에 해롭다는 것을 의미하지는 않습니다. 사실, 땀은 신체가 과열되는 것을 방지하는 데 도움이 되는 자연적인 체온 조절 메커니즘입니다. 그러나 땀이 깨끗하지 않다는 것을 알고 있으면 땀을 흘린 후에 샤워를 하는 것이 더 중요하다는 것을 알 수 있습니다.