안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 이상환입니다.
간수치 (AST, ALT) 는 통상 40 이하가 정상이며
60 이상이면 다소 상승
80으로 2배 이상 올라가면 의미있는 상승이고
100이상되면 간의 해독 능력이 상실될 수 있는 위험한 수치로 받아들여집니다
현재 120가까이 3배 이상 상승되어있기 때문에
금주는 반드시 필요하며 그 외 간수치를 조금이라도 올릴 수 있는 물질들은 피하는 것이 좋겠습니다.
조만간 간수치가 정상화 될때까지는 술, 차(tea), 한약, 나무달인물, 꿀, 홍삼, 인삼 등
평소에는 몸에 좋을 수 있으나 간수치 상승시에 피하는 것이 좋은 물질들은 잠시 투여를 중지하시고
맹물,생수,정수를 많이 마시면서 유산소 운동 (등에 땀날 정도로 빠르게 걷기, 달리기, 수영, 자전거 타기, 등산 등) 하신 후에 병원을 찾아 간수치를 다시 점검해보는 것이 필요하겠습니다.
간수치는 충분히 회복이 가능하니 너무 걱정하지마시고 관리에 신경쓰는 것이 필요하겠습니다.