안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
잇몸이 하얗게 부어있고 접히는 수준으로 부어있다면, 몇 가지 문제를 고려해 볼 수 있습니다. 특히 교정을 마친 후 유지장치를 착용하고 있다면, 치아와 잇몸 관리가 더욱 중요합니다. 현재 아프거나 시린 증상이 없다고 해도, 잇몸이 부어있는 상태는 무시하지 않는 것이 좋습니다. 다음과 같은 조치를 추천드립니다:
치과 방문: 잇몸이 부어있고 하얗게 변색된 상태는 치과 전문의의 검진을 받는 것이 가장 안전합니다. 치주염, 치은염 또는 다른 구강 질환의 초기 증상일 수 있으므로 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
구강 위생 관리: 유지장치 때문에 치실 사용이 어렵다면, 물 치실(워터픽)이나 구강 세정기를 사용해 보세요. 이러한 도구들은 치아 사이와 잇몸 라인을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
구강 세정제 사용: 항균 구강 세정제를 사용하여 구강 내 세균을 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 특히 잇몸 부위에 염증이 있는 경우, 세균 증식을 억제하는 것이 중요합니다.
식습관 조절: 당분이 많은 음식이나 음료를 피하고, 신선한 채소와 과일을 섭취하여 구강 건강을 유지하는 것이 좋습니다.
스트레스 관리: 스트레스는 구강 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스를 줄이고 충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다.
잇몸이 하얗게 부어있는 상태가 지속되거나 더 심해진다면, 지체하지 말고 치과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 초기 단계에서 문제를 해결하는 것이 장기적으로 구강 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.