하이닥

제가 22일에 일본에 갔다가 25일에 돌아왔는데 하루정도 일을 나가고 나서 이틀을 쉬게 되어서 어제랑 오늘 쉬었는데 어제 여행을 다녀온뒤 바로 일을 나가서 그런건지 되게 피곤해서 늦잠을 자고 일어난뒤 일본에서 사온 컵라면을 먹었습니다. 그러고 나서 폰을 하고 티비를 보는데 뭔가 토를 할거 같아서 화장실에 가니 바로 토를 하더라고요... 그래서 뒷처리를 한다음에 쉬었는데

뭔가 물을 마시거나 그러면은 팔이 저린거 같고 머리도 아픈거 같고 가슴 왼쪽 가슴 심장 쪽이 아픈거 같고 그러더니 오늘은 그나마 괜찮더라고요...

그래도 아직까지는 뭔가 그런 느낌이 있는데 괜찮은건가요? 자다가 잘못되거나 그럴까봐 걱정이 되는데 괜찮을까요? 워치로 심박수를 재보면 괜찮습니다. 이러면 걱정을 안해도 되는건가요?

먹을거는 다먹고 마실것도 음료수 마시고 그랬습니다.

제가 불안장애가 있어서 그런가 자다가 잘못되거나 그럴까봐 걱정이 되는데 이런 걱정은 안해도 되는건가요?

약을 먹는데도 이래서 좀 답답하기는 합니다...

머리도 답답한거 같은데 이거는 제가 숨을 안쉬는 습관때문에 이러는거 같기도 하고 신경을 하도 써서 이러는 건지...

궁금합니다... 괜찮을까요?