하이닥

안녕하세요 선생님
저는 97년생 남자입니다.
한달전쯔음부터 개인적인 사정으로 스트레스를 좀 심하게 받았었는데요. 한 2주전에 변을 보는데 변이 납작하게 나오더라구요.
제가 건강염려증이 좀 심한편이라 그 뒤로 혼자 많이 불안해하고 스트레스를 많이 받고있습니다. 가스도 좀 많이 차는거 같고 변을 봐도 시원하게 본거 같지가 않고 잔변감도 있구요.
색은 항상 황금색으로 정상이긴합니다. 납작하게 나올때는 0.5cm 정도에서 1.5cm정도로 랜덤으로 나오구요 또 어쩔때는 굵고 바나나모양 정상적인 변을 볼때도 있습니다. 다이어트를 몇달째 하고있어서 하루 한끼만 먹고 있긴한데 왜 그런걸까요??
과민성대장증후군일까요?