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Question 헬스 통증
오전에
등운동을 하며 위에서 아래로 당기는 기구를 썼습니다
가슴을 좁히고 등을 크게 펼쳤다가
가슴을 피며 땡기는 동작인데
무게를 무리했는지

가슴 갈비뼈 맨 아래쪽이 뚝? 하는 소리가 났습니다
순간적인 고통은 거의없었는데
이상이 있을까봐 운동은 더 안했습니다

가만있을때는 통증이 없는데(기침이나 재채기할땐 전혀 통증없음)
숨쉴때 가슴 크게 피고 최대로 쉬면 불편함이 느껴집니다

골절이나 금간건 아니겠지요?
외부에서 맨아래 갈비뼈 세게 누르면 멍 누르는것처럼 불편합니다


answer Re : 헬스 통증
이학철
이학철 전문의 왕십리휴요양병원 하이닥 스코어: 85
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안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 이학철입니다.

골절 가능성은 낮지만
미세골절이 있거나.. 흉골과 갈비뼈 사이의 연골부위 염증이 생길 가능성이 있네요.

가능하시다면 골절이 있는지 갈비뼈 X-ray를 찍어서 확인해보시는게 좋겠고
진통소염제를 복용하면서 당분간 운동은 피하고 휴식을 취하시는게 좋겠네요.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 헬스 통증
김창래
김창래 전문의 고유가정의학과의원 하이닥 스코어: 522
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안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다.
근육 염좌 가능성이 큽니다. 며칠 정도 운동을 하지 않고 지켜보시고 호전이 된다면 문제가 되지 않지만 통증이 지속된다면 진료가 필요합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 헬스 통증
김경남
김경남 전문의 가톨릭대학교 성빈센트병원 하이닥 스코어: 521
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안녕하세요

#요약
1. 갈비뼈 골절이나 금이 갔는지 확인이 필요합니다.
2. 위치를 확인해야 조심을 할 수 있을텐데,
3. 쉬면서 소염제로 버티면 대부분 한두달 정도면 호전되는 경우가 많습니다.

갈비뼈가 골절이 되면 숨을 쉬기 힘들정도로 아프기도 하고,
기침이나 재채기를 할 때, 숨을 깊이 들어마실 때 가슴에 심한 통증이 나타나기도 합니다.

3개 이상이 갈비뼈 골절, 기흉, 혈흉 등의 경우가 아니면 특별한 치료가 필요치 않으며

단순한 늑골골절인 경우에는 응급조치가 필요없고
합병증이 없는 경우에는 통증경감의 목적으로 탄력붕대 등으로 고정을 3~4주 하기도 하고
깁스를 하기가 불가능 하기 때문에 안정을 취하면서 쉬는 것이 가장 중요합니다.

한 두달 정도 지나면 대부분 잘 낫습니다.
통증이 생기면 참지 마시고 병원에서 검사와 진료를 진행해 보세요

건승하세요

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.