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학업 스트레스
2024.07.13
저는 현재 고등학생 입니다 초등학교 4학년 정도? 어릴 때 부터 틀리면 안된다는 자기만의 압박이 너무 심해 자해를 할 정도로
스트레스를 받고울었습니다 중학교 들어가면서 성적에 크게
신경을 안 쓰니 그런 의식이 점점 사라졌는데 고등학교 올라오고
성적을 좀 신경을 많이 쓰다보니 같은 병이 또 도진 것 같아요
틀려도 다시하면 된다는 생각을 계속 하는데 강박증 마냥 잘
조정이 안 되네요..최근들어 그 생각이 더 많아지기 시작했는데
좋은 방법 없을까요 운동하기나 이런건 제가 몸이 안좋아서 불가능 합니다
스트레스를 받고울었습니다 중학교 들어가면서 성적에 크게
신경을 안 쓰니 그런 의식이 점점 사라졌는데 고등학교 올라오고
성적을 좀 신경을 많이 쓰다보니 같은 병이 또 도진 것 같아요
틀려도 다시하면 된다는 생각을 계속 하는데 강박증 마냥 잘
조정이 안 되네요..최근들어 그 생각이 더 많아지기 시작했는데
좋은 방법 없을까요 운동하기나 이런건 제가 몸이 안좋아서 불가능 합니다
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Re : 학업 스트레스
오승영 전문의
좋은사람정신건강의학과의원
하이닥 스코어: 22
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안녕하세요. 하이닥 정신건강의학과 상담의 오승영입니다.
강박사고나 불안을 줄이기 위해 자해를 하는 행동은 매우 위험한 행동입니다.
부모님이나 선생님께 문제를 먼저 말씀하시고, 상의 후에 정신건강의학과 방문을 권고드립니다.
강박사고나 불안을 줄이기 위해 자해를 하는 행동은 매우 위험한 행동입니다.
부모님이나 선생님께 문제를 먼저 말씀하시고, 상의 후에 정신건강의학과 방문을 권고드립니다.
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Re : 학업 스트레스
김지우 의사
서울특별시서북병원
하이닥 스코어: 127
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안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김지우입니다.
정신과 병원에가서 상담과 검사후에 약처 방받아서 드시면 호전됩니다.
강박증 치료는 약물치료, 인지행동치료, 비약물적 치료로 나뉩니다. 강박 증상 치료는 약물치료가 약 70~80%의 역할을 하며, 나머지 20~30%는 인지행동치료에 의해 이루어집니다. 강박증은 대표적인 뇌기능 장애로, 세로토닌 재흡수 억제제로 강박 증상을 치료합니다.
정신과 병원에가서 상담과 검사후에 약처 방받아서 드시면 호전됩니다.
강박증 치료는 약물치료, 인지행동치료, 비약물적 치료로 나뉩니다. 강박 증상 치료는 약물치료가 약 70~80%의 역할을 하며, 나머지 20~30%는 인지행동치료에 의해 이루어집니다. 강박증은 대표적인 뇌기능 장애로, 세로토닌 재흡수 억제제로 강박 증상을 치료합니다.
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Re : 학업 스트레스
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 4472
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
너무 힘드시겠네요. 증상이 심하신것 같기도 하구요. 이런경우는 약물치료와 인지행동 치료가 필요해보이니 진료 상담받아보시는 것을 권해드립니다.
너무 힘드시겠네요. 증상이 심하신것 같기도 하구요. 이런경우는 약물치료와 인지행동 치료가 필요해보이니 진료 상담받아보시는 것을 권해드립니다.