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헬스 하다가 두상 변화
2024.07.30
제가 쇼올더프레스라는 앉아서 등을 등받이에 기대고 하는 운동이 있는데요 앉아서 힘을 주다 보면 자연스레 목에 힘이 들어가서 뒷통수가 등받이에 조금 세게 닿게 되는데 엄청 아픈 수준은 아닙니다 혹시 이걸로 뒷통수가 눌리거나 머리가 납작해지고 얼굴이 길어질 수가 있나요?
answer
Re : 헬스 하다가 두상 변화
김지우 의사
서울특별시서북병원
하이닥 스코어: 127
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안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김지우입니다.
뒷통수가 등받이에 조금 세게 닿게 되는데 엄청 아픈 수준은 아니므로 이걸로 뒷통수가 눌리거나 머리가 납작해지고 얼굴이 길어지지않습니다.
얼굴 뼈의 변화가 그렇게 쉽게되지않습니다...
뒷통수가 등받이에 조금 세게 닿게 되는데 엄청 아픈 수준은 아니므로 이걸로 뒷통수가 눌리거나 머리가 납작해지고 얼굴이 길어지지않습니다.
얼굴 뼈의 변화가 그렇게 쉽게되지않습니다...