하이닥

안녕하세요. 하이닥 비뇨의학과 상담의 이영진입니다.

오늘 새벽에 갑자기 극심한 통증이 와서 응급실에서 진료 받고 비뇨기과 선생님께 진료 받았군요.
쇄석술 시술 받았군요.
수분 섭취 충분히 하시고, 쇄석 받으신 병원 주치의와도 상담을 다시 받도록 하십시요.

링크된 동영상에서 추가 설명 드리겠습니다.
https://www.youtube.com/watch?v=I1vqO04LuFE

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
요로 결석에 도움이 되는 음식과 안 좋은 음식은 다음과 같습니다.

도움이 되는 음식
물: 하루에 2 - 3L의 물을 섭취하여 소변량을 증가시키면 결석이 자연스럽게 배출될 수 있습니다.
구연산이 풍부한 과일: 오렌지, 레몬, 자몽 등의 과일에는 구연산이 풍부하게 함유되어 있어 결석 생성을 억제하고, 결석을 용해시키는 데 도움이 됩니다.
칼슘이 풍부한 음식: 칼슘은 결석을 생성하는 주요 원인 중 하나이지만, 적절한 양의 칼슘 섭취는 결석 예방에 도움이 됩니다. 칼슘이 풍부한 음식으로는 우유, 치즈, 요거트, 브로콜리, 시금치 등이 있습니다.
안 좋은 음식
수산이 풍부한 음식: 수산은 결석 생성을 촉진하는 역할을 합니다. 수산이 풍부한 음식으로는 시금치, 케일, 고구마, 아몬드, 초콜릿 등이 있습니다.
나트륨이 많은 음식: 나트륨은 소변량을 감소시켜 결석 생성을 유발할 수 있습니다. 나트륨이 많은 음식으로는 라면, 김치, 찌개류 등이 있습니다.
탄산음료: 탄산음료에는 당류와 인산이 함유되어 있어 결석 생성을 유발할 수 있습니다.