하이닥

안녕하세요,
몇 주 전 조기심방수축 진단을 받았습니다.

진료 본 두 분의 의사분들께서,
"너무 흔한 부정맥이고, 대부분 양성, 그리고 급사의 위험이 거의 없으니 그냥 마음편히 지내라고 말씀해주셨습니다."

다만 부정맥을 너무 의식한 탓인지 부정맥이 올때마다 느껴지면서 많이 불안해집니다.

양상은 대략 3-4일에 한 번씩 조기수축이 밀려오고, 한 번 시작하면 약 1시간에서 최대 5시간까지 지속됩니다.
보통 2-3분에 한 번씩 나타나고 심할때는 30초에 2~3번도 나타납니다. (심할때 심전도를 첨부드립니다).

질문: 이 정도면 경미한 수준의 조기수축인가요? 오히려 신경을 끄고 마음편히 지내는게 증상에 도움이 될까요?

감사합니다.