하이닥

상담 목록

Question 다이어트 중에 콜레스테롤 수치가 높아질수가 있나요?
올해 4월 부터 지금까지 184cm 116~7kg 에서 88~89kg 4개월정도 동안 28~29kg 감량했고 지금도 식단과 운동중입니다.

4월 3일 동네 병원 피검사 - 당화혈색소 수치 6.2 , 총 콜레스테롤 232, HDL 37.5 , 중성지방 142 였습니다.
4월 18일 3차병원 가정의학과에서 피검사 결과 - 당화혈색소 수치 5.9 , 총 콜레스테롤 178 HDL 32, LDL 140, 중성지방 64로 나왔습니다.
교수님의 진단은 6개월~1년뒤에 다시 검사하자는 의견 나왔고 지금 까지 식단과 운동하면서 살을 뺴고 있었습니다.

물론 4월 18일 이후 치팅데이 한달에 1~2번하고 가끔씩 과자나 탄산음료 등을 먹은적 있으나 꾸준히 식단과
운동 하였습니다.

그리고 8월 2일 보건소에서 피검사 결과 당화혈색소 5.4, 총 콜레스테롤 201, HDL 콜레스테롤 35, LDL 콜레스테롤 150.4 , 중성지방 78이 나왔습니다.

여기서 궁금한점이 있습니다.

1. 4월 3일~18일에 검사 한때 보다 몸무게가 18~20kg 이상 더 감량했으며 식단과 운동을 꾸준히 했는데 총 콜레스테롤 수치가 높아졌는데 왜 그런걸까요?

2. 8월 2일 피검사 하기전에 1주일 전 부터 치팅데이 및 쵸콜렛 콜라 등의 군것질을 많이 했는데 (물론 운동은 하루 2~3번 했습니다.) 이렇게 1주전 이나 몇일 전 부터 안좋은거 먹었다고 그 순간 확 높게 나올수 있는건가요 ?

3. 8월 2일에 나온 수치면 고지혈증약을 복용해야 하는 단계 인가요?


answer Re : 다이어트 중에 콜레스테롤 수치가 높아질수가 있나요?
홍인표
홍인표 전문의 닥터홍가정의학과의원 하이닥 스코어: 4295
전문가동의 0 | 답변추천 1
질문자의 감사 인사 | 정말 빠른 상담이네요! 고맙습니다.

정말 빠른 상담이네요! 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
당장 고지혈증약이 필요한 것은 아닙니다.
콜레스테롤이 오른 정확한 원인을 알기는 어렵습니다. 식단을 어떻게 하셨는지 모르지만 저탄 고지였다면 콜레스테롤이오를수 있습니다. 탄수화물 줄이고 채식위주의 식사를 권합니다

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 다이어트 중에 콜레스테롤 수치가 높아질수가 있나요?
강민재
강민재 의사 아트너의원 하이닥 스코어: 20
전문가동의 1 | 답변추천 0
안녕하세요. 하이닥 피부과 상담의 강민재입니다.

1. 건강한 식단으로 다이어트를 하는 경우, 콜레스테롤 수치가 높아지는 것은 흔하지 않습니다. 다만, 지방이 많은 음식 위주의 저탄고지 식단을 진행하셨다면 수치가 오를 가능성은 있습니다. 다이어트 식단에서 적당한 지방 섭취는 필요하지만, 과도한 섭취는 건강에 오히려 해가 될 수 있습니다. 또한, LDL 수치의 경우 건강한 식단을 병행하더라도 가족력, 기저 질환의 영향으로 상승할 수 있습니다.

현재 수치가 오른 정도는 걱정하실 정도는 아닙니다. 지방이 많은 음식의 비율을 줄이시고, 단백질과 채소 위주의 규칙적인 식단을 권장 드립니다.

2. 검사 전 금식시간만 지키셨다면, 단기간의 식단 만으로 수치가 급격하게 오르지는 않습니다. 다만, 초콜릿, 콜라 등 당류가 높은 음식들은 호르몬에 영향을 줄 수 있어 당뇨 예방을 위해서라도 치팅데이에도 과도한 섭취는 삼가해 주시는 것이 좋습니다.
식단이 제대로 되지 않는다면 운동을 병행하더라도 내장지방 수치, 당뇨/콜레스테롤 수치의 경우 악화될 수 있습니다.

3. 현재 검사 결과와 기재해주신 병력만으로는당장 약물 치료가 필요한 단계는 아닙니다.
다만, HDL 수치가 40미만으로 낮고, LDL 수치가 150이상으로 경계 단계에 해당하기 때문에, 3-6개월 간격으로 추적검사 해보시는 것을 권장드립니다.

더 궁금한 점이 있으시다면 프로필 > 1:1 상담하기를 통해 세세하게 답변 도와드리겠습니다.
감사합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 다이어트 중에 콜레스테롤 수치가 높아질수가 있나요?
김창래
김창래 전문의 고유가정의학과의원 하이닥 스코어: 504
전문가동의 0 | 답변추천 0
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다.
현재 콜레스테롤 수치는 약물 치료가 당장 필요하지는 않습니다. 다이어트를 하면서 콜레스테롤이 올라가는 경우는 흔하지 않습니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 다이어트 중에 콜레스테롤 수치가 높아질수가 있나요?
채홍석
채홍석 전문의 의료법인영훈의료재단 유성선병원 하이닥 스코어: 76
전문가동의 0 | 답변추천 0
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다.
피검사를 정량적으로 분석하시는 것은 필요가 없습니다
LDL이 정상보다는 높지만 약물치료는 필요하지 않으며 체중감량을 하도록 해보세요

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.