하이닥

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다.
일사병의 증상에도 말씀하신 것처럼 나타날 수 있습니다
하지만 다른 질환과 구별이 쉽지 않기 때문에 검사가 필요합니다

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
고온에 오래동안 노출되었다면 가능성이 있습니다
님이 말씀하신 증상은 더위를 먹었을 때 나타날 수 있는 증상과 유사합니다.

해당 증상을 완화하기 위해서는 다음과 같은 대처 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

시원한 곳에서 휴식을 취하고, 물이나 이온음료를 충분히 마십니다.
소화가 쉬운 음식을 섭취하고, 식욕이 없을 때는 억지로 먹지 않는 것이 좋습니다.
증상이 심한 경우에는 병원에 방문하여 진료를 받는 것이 중요합니다.
더위를 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.

물을 자주 마시고, 땀을 많이 흘린 경우에는 이온음료를 마시는 것이 좋습니다.
햇볕이 강한 시간대에는 야외 활동을 자제하고, 그늘이나 실내에서 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
옷차림을 가볍게 하고, 모자나 선글라스를 착용하여 햇볕을 차단하는 것이 좋습니다.