Question
런닝머신에서 천천히 걷다 심박수 올라가는 경우
런닝머신에서 속도2~2.3 정도로 천천히 걷기를 하고 있었는데, 와치를 차면서 실시간으로 심박수를 보니 처음 10분 정도는 100 이하로 유지하다가 어느순간 134까지 뜁니다. 저의 최대 심박수는 179이고 0.75를 곱하면 134정도 됩니다. 저강도라 생각했는데 심박수가 증가하니 불안감이 생깁니다. 머리가 띵하고 간혹 두근거리며 약간 답답증은 있었습니다. 운동중 부정맥인 경우가 될까요?