하이닥

운동할 때 애플워치를 끼고합는데
오늘 한번 보니까 최대산소섭취량(VO2 max)라는게 있더라구요, 제 수치가 23으로 낮은 편이라고 해서 찾아보니까 20대 여성 평균에 비해 좀 낮은 것 같습니다만

제가 어렸을 때부터 체조, 복싱, 러닝, 태권도, 수영, 등산, 헬스 등을 하면서 운동을 쉬어본 적도 없는데..

제가 나중에 직업 삼아 하고싶은 일도 운동을 꼭 잘해야만 하는 직업군인데.. 운동을 꾸준히 해왔는데도 이 수치면, 심폐기능이 타고나길 남들에 비해 뒤쳐질 수 밖에 없는 건가요..?

아니면 심폐기능에 어디 문제가 있음을 나타내는 수치는 아니겠죠..?