하이닥

12시쯤 커피를 마시고
18시쯤 매운 음식을 먹었습니다.
20시쯤 집으로 돌아와서
22시쯤 이노시톨을 먹고 씻고 누웠습니다.

00시부터 가슴 주변에 몸이 뜨거워지며 두드러기가 생겼고
점차 목과 배 팔 다리 순으로 두드러기가 진행되었습니다.
너무 간지러워 찬물로 샤워를 한 뒤 좀 사그러 들었습니다.
제가 오늘 했던 일중에 두드러기 반응이 나올만한 원인이 있을까요?
목 안이 약간 후끈거리는 느낌이 있는데 지금 이 시간에 집에 알레르기약이나 두드러기 약이 없는데 어쩌면 좋을까요?

+03시쯤 자다가 구역감에 일어나서 헛구역질을 함
두드러기는 부위를 옮겨가 차도를 보이지않음