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자려고 할때 가슴 호흡 멈춤?
2024.09.13
자려고 할때 숨을 마쉬고 내뱉을때 숨을 코로 마쉬고 내뱉어야 되는데 내뱉는 타이밍이 처음보다 확실히 느려지고 가끔씩 숨이 마쉬고 안내뱉어서 가슴부분이 순간 욱?하는 느낌? 누가 가슴을 순간 누른거 같은 느낌이 생깁니다.
어떻게 해야하나요?
어떻게 해야하나요?
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Re : 자려고 할때 가슴 호흡 멈춤?
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
잠들기전에 이런증상이 반복되면 잠에 대한 불안증상이 아닌가 싶습니다. 혹시 스트레스가 많거나 과도한 긴장같은것이 있는지요? 계속되면 건강상 문제는 없는지 검사가 필요합니다
잠들기전에 이런증상이 반복되면 잠에 대한 불안증상이 아닌가 싶습니다. 혹시 스트레스가 많거나 과도한 긴장같은것이 있는지요? 계속되면 건강상 문제는 없는지 검사가 필요합니다