하이닥

발가락 무지외반증 있습니다.
옆으로 좀 휘고 양쪽 엄지발가락이 위로 우뚝 솟은 모양새입니다.
전에는 구두 신을때 엄지발가락이 눌리는 정도일뿐 크게 영향은 없고, 족저근막염도 있습니다.

제가 최근 3년간 체중이 30kg 찌면서, 작년 건강검진에서 당뇨 전단계, 고혈압 전단계가 나왔습니다.
지금 40대 초-중반으로 30대 4년전부터는 구두를 거의 신지 않고 운동화만 신고 있고요.

그런데 체중이 붙어서인지 언제부턴가 왼쪽 엄지발가락 마디쪽이 좀 아파오기 시작했습니다.
오른쪽은 전혀 아무렇지 않은데 왼쪽만 살짝만 힘을 실어도 통증이 커요.
물론 부러 누르지 않으면 통증이 확 오는건 아니고요.

살이 찐데다 족저근막염이 있어서 체중이 실려서 더 아픈건가 싶었는데
찾아보니 통풍중 하나로도 엄지발가락 마디 통증이 올수 있다고 하는 것 같아서 걱정이되네요.

마디 통증이 있는 부위는 왼쪽 엄지발가락의 발바닥쪽 이어지는 쪽 가장 근저한쪽의 마디로,
뒤편에 굳은살도 보입니다.

1.질문
통풍일까요? 설마..아님 신경통? 아님 체중때문일까요..

2.질문
이 경우 정형외과를 가야 하나요 신경외과를 가야 하나요?

3.질문
종종 마사지볼로 해당 부위를 꾹꾹 눌러 마사지 해주는데 아무래도 자극을 주는거라 그런 스트레칭이나 마사지 해도 괜찮나요?