하이닥

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

생리 전 붓기는 주로 호르몬 변화에 의해 발생하는 것으로, 일반적으로 생리 전 증후군(PMS)의 일환으로 나타납니다. 이 증상은 체내의 수분 저류로 인해 발생하는데, 이를 단기간에 없애는 방법은 제한적입니다.

일반적으로 다음과 같은 방법들이 도움이 될 수 있습니다:

이뇨제: 의사의 처방에 따라 이뇨제를 사용할 수 있지만, 장기적으로 사용하기에는 주의가 필요합니다.
식이요법: 염분 섭취를 줄이고 수분을 충분히 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
운동: 가벼운 운동이 혈액 순환을 개선하고 부기를 줄일 수 있습니다.
온찜질: 복부에 온찜질을 하면 혈액 순환을 촉진해 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
약물로 붓기를 즉시 없애는 것은 어려운 경우가 많으며, 증상이 심하거나 지속된다면 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다.