하이닥
건강Q&A
질문하기
성 상담
건강 상담
복약 상담
영양 상담
운동 상담
FAQ
MY Q&A
명예의 전당
메뉴
검색
검색
알림
하이닥PRO 승인 검토중이니
조금만 더 기다려 주세요.
확인
닫기
상담 목록
Question
옆으로 누워서 자면 어깨가 좁아지나요?
2024.10.07
|
트위터로 공유하기
페이스북으로 공유하기
카카오톡으로 공유하기
카카오스토리로 공유하기
네이버블로그 공유하기
TAG :
뼈
,
어깨
,
정형외과
안녕하세요 제가 옆으로 누워서 많이 자는데 옆으로 누워서 자면 어깨가 말리거나 좁아지나요?
answer
Re : 옆으로 누워서 자면 어깨가 좁아지나요?
박종원 전문의
아나파신경과의원
하이닥 스코어: 867
전문가동의
0
|
답변추천
0
질문자의 감사 인사
|
많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
가능합니다.
누구든지 수면시간 내내 똑바로 누워서 자지는 목하지만
옆으로 누워서 자는 시간이 많을수록
목과 어깨의 문제가 쉽게 옵니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
추천
질문
마이닥터
answer
Re : 옆으로 누워서 자면 어깨가 좁아지나요?
김경남 전문의
가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 521
전문가동의
0
|
답변추천
0
질문자의 감사 인사
|
많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
안녕하세요
#요약
1. 거동이 불편한 상태가 아닌 이상
2. 대부분 자는 동안 계속 뒤척이면서 움직이게 됩니다.
3. 언급한 행위를 낮에도 한다면 좁아질 수 있으나
4. 잘때 계속 그러하진 못할 겁니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
추천
질문
마이닥터
answer
Re : 옆으로 누워서 자면 어깨가 좁아지나요?
김정석 전문의
튼튼정형외과병원
하이닥 스코어: 2
전문가동의
0
|
답변추천
0
질문자의 감사 인사
|
많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 김정석입니다.
옆으로 누워서 자는 습관이 있더라도 평소 자세를 하부 승모근을 모으고 가슴을 펴는 자세를 자주 해서 바른 자세를 유지한다면 자는 습관으로 어깨가 말리거나 좁아질 수는 없을 것으로 보입니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
추천
질문
마이닥터
관련상담
엄지손가락 골절 수술 후 헬스 가능 기간 질문
스테로이드 주사 부작용 질문드립니다
턱근육,얼굴살
귀뒤 머리뼈 관련 문의드립니다.
제가류마티스 관절염인가요?
최신뉴스
"피부 아래 혹이 만져진다면?"... 놓치기 쉬운 양성 종양의 신호
쿡쿡 쑤시는 '편두통', 정말 뇌 질환일까? [1분 Q&A]
화장실 걱정에 여행 망치지 않으려면... '전립선' 건강부터 확인해야
스마트폰 시대의 병, ‘거북목 증후군’…도수치료로 되돌릴 수 있을까?
돌발성 난청·비염에 효과적인 ‘고압산소치료’란?
답변 감사 인사 입력
답변 감사 인사 전하기
답변이 만족스러우셨다면 감사 인사를 전해주세요.
많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
정말 빠른 상담이네요! 고맙습니다.
직접 인사말 남기기
완료
취소
닫기
상단으로 이동