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인대 끊어지고 안아프면 4주 후에 운동해도되나요?
2024.10.17
배드민턴 대회가 있어서 꼭 할 수 있으면 해야합니다. 초보자대회라 무리하진 않을거구요. 지금 끊어진지 2주찬데 통증이 아예 없어요 10월 2일 다쳤는데 10월 30일에 나가도 될까요? 다친 다음날부터 계속 깁스도 하고있습니다 깁스 풀고 걸어봤는데 안아팠어요
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Re : 인대 끊어지고 안아프면 4주 후에 운동해도되나요?
박종원 전문의
아나파신경과의원
하이닥 스코어: 867
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안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
그 전에 연습삼아 운동과 점프를 해보시고 결정하시면 됩니다.
운동 중에는 다양한 상황이 생길 수 있으므로
치료하시는 선생님이 운동을 해도 된다고
안심시켜드리기는 어렵습니다.
그 전에 연습삼아 운동과 점프를 해보시고 결정하시면 됩니다.
운동 중에는 다양한 상황이 생길 수 있으므로
치료하시는 선생님이 운동을 해도 된다고
안심시켜드리기는 어렵습니다.
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Re : 인대 끊어지고 안아프면 4주 후에 운동해도되나요?
김경남 전문의
가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 521
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안녕하세요
#요약
1. 발목 인대 손상은 회복되는데 4~6주 정도 걸립니다.
2. 고정 치료기간은 인대 손상 정도에 따라 1~2주간 시행하게 되며
3. 이후 고정치료기간이 지나면 인대 기능회복을 위한 재활치료를 진행하는게 좋습니다.
4. 병원에서 재활치료를 하면서 경과를 봐야 하는 시점입니다.
5. 배드민턴 수준의 운동을 추천하진 않습니다.
건승하세요
#요약
1. 발목 인대 손상은 회복되는데 4~6주 정도 걸립니다.
2. 고정 치료기간은 인대 손상 정도에 따라 1~2주간 시행하게 되며
3. 이후 고정치료기간이 지나면 인대 기능회복을 위한 재활치료를 진행하는게 좋습니다.
4. 병원에서 재활치료를 하면서 경과를 봐야 하는 시점입니다.
5. 배드민턴 수준의 운동을 추천하진 않습니다.
건승하세요
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Re : 인대 끊어지고 안아프면 4주 후에 운동해도되나요?
김창래 전문의
고유가정의학과의원
하이닥 스코어: 522
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안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다.
완전 파열이라면 조금 이를 수 있습니다. 담당의와 상의하여 운동 재개 여부를 결정해야 하겠습니다. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.
완전 파열이라면 조금 이를 수 있습니다. 담당의와 상의하여 운동 재개 여부를 결정해야 하겠습니다. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.