Question
몸이 너무 뻣뻣해요.
안녕하세요.
어릴적부터 몸이 계속 뻣뻣했던 20대 입니다.
햄스트링, 종아리부터 온 몸이 뻣뻣하고, 굳어있어서 고민입니다.
인터넷에 돌아다니는 신체나이 측정 동작을 따라해보면 40, 50대 나이가 나올 정도에요....스트레칭을 계속 해보고는 있습니다만 무엇이 문제인지, 어떻게 해야하는지 갈피를 못 잡겠습니다.
이런 문제도 병원 치료를 통해 해결 가능한 범주일지
문의드립니다. 그리고 병원은 정형외과를 방문해야 할 지도 문의드립니다.
감사합니다.