안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
독감 예방접종 후에는 접종 부위의 통증, 부종, 발적 등의 증상이 나타날 수 있으며, 이는 대개 1~2일 이내에 사라집니다. 또한, 피로감이나 근육통 등의 전신 증상이 나타날 수도 있습니다.
접종 당일에는 무거운 물건을 드는 등의 격렬한 운동이나 활동은 피하는 것이 좋습니다. 하지만 불가피한 사정으로 인해 이사를 해야 한다면 다음과 같은 사항을 주의해 주시기 바랍니다.
충분한 휴식 취하기: 접종 후에는 충분한 휴식을 취해야 합니다. 무거운 짐을 들기 전에 충분한 휴식을 취하고, 체력을 보충해 주세요.
무리하지 않기: 무거운 짐을 들 때는 무리하지 않도록 주의해야 합니다. 한 번에 많은 짐을 들지 말고, 조금씩 나눠서 들어주세요.
접종 부위 보호하기: 접종 부위가 손상되지 않도록 보호해야 합니다. 무거운 짐을 들 때는 접종 부위가 아닌 다른 부위를 사용해 주세요.
수분 섭취하기: 수분을 충분히 섭취해야 합니다. 물을 자주 마시고, 땀을 많이 흘렸을 경우에는 이온음료를 마시는 것도 좋습니다.
이상 증상 관찰하기: 접종 후에는 이상 증상이 있는지 관찰해야 합니다. 만약 접종 부위의 통증이나 부종이 심해지거나, 발열, 두통, 어지럼증 등의 증상이 나타난다면 즉시 병원에 방문하여 진료를 받아야 합니다.