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깊은 트름을 할때 음식냄새가 올라오면 위에 음식이 머물러 있는건가요?
2024.11.19
반대로 깊은 트름을 할때 음식냄새가 안올라오면 위에서 소장으로 음식이 전부 넘어간건지도 궁금합니다.
제가 역류성후두염을 앓고있어서 식사 후 보통 7~8시간 동안 공복 후 운동하고 취침하고 있습니다.
7~8시간쯤에 트름할떄 음식냄새가 안올라와서 그렇게 하고 있는데요, 이게 근데 맞는 정보같긴 한데 정확히 맞는건지 좀 찜찜하긴 합니다.
그리고 7~8시간정도 있어야 음식이 소장으로 넘어가는거면 제가 소화력이 아직 좀 안좋은게 맞나요?
원래 8시간은 기본에 9시간 하고 좀더 가기도 했었는데 이것도 영양제 먹고 운동하고 소식해서 좀 나아진거긴 합니다.
제가 역류성후두염을 앓고있어서 식사 후 보통 7~8시간 동안 공복 후 운동하고 취침하고 있습니다.
7~8시간쯤에 트름할떄 음식냄새가 안올라와서 그렇게 하고 있는데요, 이게 근데 맞는 정보같긴 한데 정확히 맞는건지 좀 찜찜하긴 합니다.
그리고 7~8시간정도 있어야 음식이 소장으로 넘어가는거면 제가 소화력이 아직 좀 안좋은게 맞나요?
원래 8시간은 기본에 9시간 하고 좀더 가기도 했었는데 이것도 영양제 먹고 운동하고 소식해서 좀 나아진거긴 합니다.
answer
Re : 깊은 트름을 할때 음식냄새가 올라오면 위에 음식이 머물러 있는건가요?
권영환 전문의
마곡스카이내과의원
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안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 권영환입니다.
일반적으로 건강한 분들은 3-4시간이면 음식물이 위를 통과합니다. 트림을 하면 음식물 냄새가 나는 것은 음식이 위에 남아 있어서 그럴 수 있습니다. 기능성 위장장애가 있는 분들은 위장운동이 원활하지가 않아 음식물이 위에 오래 남아 있는 경우가 있습니다. 그 외에 SIBO라고 소장내 세균이 과잉 증식을 해서 가스가 차고 트림할 때 음식냄새가 올라올 수 있습니다.
일반적으로 건강한 분들은 3-4시간이면 음식물이 위를 통과합니다. 트림을 하면 음식물 냄새가 나는 것은 음식이 위에 남아 있어서 그럴 수 있습니다. 기능성 위장장애가 있는 분들은 위장운동이 원활하지가 않아 음식물이 위에 오래 남아 있는 경우가 있습니다. 그 외에 SIBO라고 소장내 세균이 과잉 증식을 해서 가스가 차고 트림할 때 음식냄새가 올라올 수 있습니다.