하이닥

안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김지우입니다.
젤크 운동을 추천하지는 않 습니다. 학문적인 기준을 제시할 수 없고 부작용이 잦기 때문 입니다.
젤크 운동은 얼마나 해야 효과를 보는지 알 수 없 습니다,.
음경해면체가 사람마다 다르고 구체적인 음경 확대 사례도 없기 때문입니다.
효과를 볼 정도의 과도한 젤크 운동은 부작용을 유발 합니다.

발기부전도 유발할 수 있 습니다.
음경해면체 내부의 백막이 파열될 수 있기 때문 입니다.
백막은 음경해면체를 둘러싼 섬유성 막으로 음경의 강직도를 유지 하고 발기 시 얇아지는 특성이 있는데 이때 강한 자극을 반복해서 주다 보면 파열돼 발기부전으로 이어질 수 있 습니다.
백막 파열은 통증과 더불어 성기 표피 밑의 출혈이 발생시킬 수 있고 자연 회복도 어렵 습니다.

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
님께서 문의하신 젤크 운동은 의학적으로 충분히 검증되지 않았을 뿐 아니라, 해당 운동으로 인한 부작용 사례도 다수 존재하므로 운동을 지속하기보다는 의료 전문가와 상담하실 것을 추천드립니다.