하이닥

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

소화불량과 명치 부분의 답답함, 배의 더부룩함은 여러 원인으로 나타날 수 있습니다.

규칙적인 식사 시간을 가지며, 기름지거나 매운 음식, 알코올, 카페인을 피하세요. 소량씩 자주 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다.

약국에서 구입할 수 있는 소화제를 사용해 볼 수 있습니다. 그러나 장기적으로 사용하기보다는 증상이 지속될 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

스트레스가 소화에 영향을 줄 수 있으므로, 심호흡, 명상, 가벼운 운동 등을 통해 스트레스를 줄이는 방법을 시도해 보세요.

증상이 계속되거나 심해질 경우, 소화기내과를 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 하이닥 비뇨의학과 상담의 유석선입니다.

현재 글만으로 확인은 어렵습니다.
단순 소화불량일 가능성이 있어 보이나, 정확한 확인을 위해서는 가까운 내과에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 가장 좋을 것으로 사료됩니다.

답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.