하이닥

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
사진을 보면 코와 주변에 보이는 점들은 모공 속에 쌓인 피지(블랙헤드) 또는 피지선 활동의 결과로 보입니다. 매끄럽게 느껴지더라도 육안으로 보이는 점들은 모공 속 피지가 산화되거나, 혹은 솜털과 피지가 결합한 형태일 가능성이 있습니다.

원인
피지 분비 과다
모공에 피지가 쌓여 산화되며 검은 점으로 보일 수 있습니다.
모공 확장
피지가 지속적으로 쌓이면 모공이 확장되어 더욱 눈에 띄게 됩니다.

개선 방법
피지 관리

클렌징 오일 사용: 피지를 녹이는 데 효과적입니다. 부드럽게 마사지한 뒤 미온수로 깨끗이 헹궈줍니다.
각질 제거: 주 1~2회 BHA(살리실산) 성분이 포함된 제품으로 각질과 피지를 정리하세요.
딥 클렌징 마스크: 화산재 클레이 마스크나 숯 성분 마스크를 사용해 모공 속 노폐물을 제거하세요.
피부 진정 및 보습

수분 공급: 알코올 없는 수분 크림을 사용해 피부의 유수분 균형을 맞추세요.
피지 억제 성분 사용: 니아신아마이드(피지 조절), 아젤라익산, 티트리 오일이 도움 됩니다.
모공 축소 관리

토너 사용: 세안 후 수렴 효과가 있는 모공 수축 토너(예: 위치하젤)를 사용해 모공을 잠시 좁힙니다.
레이저 시술: 피부과에서 프락셀, IPL 등 모공 축소 시술도 도움이 될 수 있습니다.
생활 습관 관리

지성 피부 개선: 기름진 음식 섭취를 줄이고, 충분한 수분을 섭취하세요.
UV 차단: 자외선은 모공을 늘릴 수 있으므로 SPF 30 이상의 선크림을 발라야 합니다.
주의할 점
손으로 모공을 짜는 행동은 피부 손상 및 흉터를 유발할 수 있으므로 피하세요.
각질 제거는 과도하게 하지 않도록 주의하며, 자극이 적은 제품을 선택하세요.
위 방법들을 꾸준히 시도해도 개선되지 않을 경우, 피부과를 방문해 전문 상담을 받아보는 것을 추천드립니다!