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안구건조증 주의사항은 뭔가요?
2025.01.04
현재 안구건조증 치료 중입니다만 뻑뻑한 느낌은 많이 사라지고 자극감도 인공눈물을 넣었을때 나타날 정도 인데 완치는 솔직히 현재 의학으로 많이 가능성이 낮아어 기대 하지는 않습니다만 최소한 1단계로 단계하락 정도로 바랍니다, 혹시 주의 사항과 단계 하락을 위하여 하면 좋은 행동이 있습니까?
answer
Re : 안구건조증 주의사항은 뭔가요?
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
환경 개선: 실내 습도를 40-60%로 유지하고, 온도는 18-24도를 유지합니다. 컴퓨터나 스마트폰을 사용할 때는 주기적으로 휴식을 취하고, 눈을 자주 깜빡이는 것이 좋습니다.
인공눈물 사용: 증상에 맞는 인공눈물을 선택하여 사용합니다. 하루에 4-6회 정도 사용하는 것이 좋으며, 눈이 건조할 때마다 수시로 사용할 수도 있습니다. 단, 보존제가 들어있는 인공눈물을 장기간 사용할 경우에는 부작용이 있을 수 있으므로, 의사와 상담 후 사용하는 것이 좋습니다.
영양 보충: 오메가3 지방산, 비타민 A, 비타민 E 등이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.
환경 개선: 실내 습도를 40-60%로 유지하고, 온도는 18-24도를 유지합니다. 컴퓨터나 스마트폰을 사용할 때는 주기적으로 휴식을 취하고, 눈을 자주 깜빡이는 것이 좋습니다.
인공눈물 사용: 증상에 맞는 인공눈물을 선택하여 사용합니다. 하루에 4-6회 정도 사용하는 것이 좋으며, 눈이 건조할 때마다 수시로 사용할 수도 있습니다. 단, 보존제가 들어있는 인공눈물을 장기간 사용할 경우에는 부작용이 있을 수 있으므로, 의사와 상담 후 사용하는 것이 좋습니다.
영양 보충: 오메가3 지방산, 비타민 A, 비타민 E 등이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.