Question
오메가3 계속 먹어도 될까요?
요즘 몇주간 눈과 눈 주변 근육? 부분이 매우 피곤하고 무거웠습니다. 항상 뭔가 무겁고 눈을 뭐가 누르는거같았죠
와사비나 양파깔때 그 눈의 느낌이 조금 약하게 항상있는 느낌이랄까요
특히 모니터 30분 이상 보면 시야가 답답하고 흰벽을 보면 시야가 깜빡깜빡거리고 웅웅거리고 미칠꺼같았늡니다.
그러다가 오메가3 스포츠리서치?꺼를 사서 어제 한알 먹었습니다. 그러니 기분탓인지 모르겠는데 눈 쪽 피로가 확 줄어든거같았습니다. 눈도 좀 촉촉해진거같았고요 이걸 계속 먹으면 눈이 훨씬 좋아질꺼같았어요
근데 그 날 밤 누워서 잘려니 몸에서 심장박동이 크게 느껴지고(지진난거처럼) 가끔씩 심장이 저릿한 느낌?을 받고 어지럽더라구요 누워있는데도 핑핑 도는 느낌
심장하고 가슴 쪽이 무거워지고 좀 쪼이는 느낌?
겨우 자고 일어나서 앉아있는데도 좀 무겁고 가끔 욱씬하는거 같아요
사실 몇달전에도 오메가3를 계속 먹다가 심장이 답답해서 그만 먹고 심전도 검사를 받은적이 있습니다. 그땐 정상이었어요. 복용을 끊고 몇달 지나니 정상처럼 돌아왔습니다.
근데 어제 오랜만에 한알 딱 먹었는데 바로 이렇게 증상이 나타날 수 있는지...
결론은 그래서 눈의 시야 문제를 해결하고 싶은데 계속 먹자니 심장쪽 부작용이 무섭습니다
근데 또 안먹자니 눈의 불편이 너무 큽니다. 안구건조증 그런 문제가 아니라 뭔가 눈 근육이나 혈액순환문제같은 문제같아서 인공눈물, 온찜질로 해결이 안됩니다
어떻게 해야 할까요
비타민c도 샀는데 이걸로 대체가 될까요?