하이닥

제가 혈액순환이 잘 안되는 편이고, 체질적으로 잘 붓습니다. 그래서 찾아본 결과 오메가3가 도움이 된다해서 복용하고 있는데 진짜 먹으니깐 혈색이 잘 돌고 특히 얼굴 안색이 매우 좋아지더라구요 피부도 하얘지고 그래서 하루에 2알이 권장량인데 막 하루에 많으면 6알씩 먹기도 했습니다 근데 어디서 오메가3많이 복용해도 된다고 본 적이 있는데 혹시 이러면 부작용이 생기나요..? 그리고 제가 제일 고민인 것은 제가 쌍수를 해야해서 한 1~2주를 오메가3를 먹으면 안되는데 안 먹었다고 혈색이 갑자기 너무 안좋아졌어요..피부도 빨개져서 간지럽구요 왜 이런걸까요..? 너무 약에 의존하는거 같아서 약도 좀 안먹어버릇해야 할 거 같은데 약 안먹고도 얼굴 혈색에 도움이 될 방법이 있을까요.? 너무 고민입니다..하 이것땜에 너무 스트레스 받습니다..구체적인 답변 부탁드립니다..🥺