하이닥
상담 목록
Question
종아리,엉덩이 쪽에 진동느낌이 나요
2025.02.24
종아리,엉덩이 쪽에 진동느낌이 나요. 왔다갔다 합니다. 일주일 넘었는데 무슨 질환이죠? 책상에 오래 앉아 있습니다.
answer
Re : 종아리,엉덩이 쪽에 진동느낌이 나요
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 4472
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
종아리 근육 뭉침이나 경련, 혈액순환 장애 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 장시간 앉아있는 자세는 혈액순환을 방해하고 근육 긴장을 유발할 수 있어 해당 증상이 나타날 수 있습니다.
책상에 오래 앉아있어야 한다면 주기적으로 일어나서 스트레칭을 하거나 걷는 등의 활동을 하는 것이 좋습니다. 다리를 꼬거나 양반다리를 하는 등의 자세는 피하는 것이 좋습니다.
마그네슘 섭취와 규칙적인 운동 스트레칭 권합니다
종아리 근육 뭉침이나 경련, 혈액순환 장애 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 장시간 앉아있는 자세는 혈액순환을 방해하고 근육 긴장을 유발할 수 있어 해당 증상이 나타날 수 있습니다.
책상에 오래 앉아있어야 한다면 주기적으로 일어나서 스트레칭을 하거나 걷는 등의 활동을 하는 것이 좋습니다. 다리를 꼬거나 양반다리를 하는 등의 자세는 피하는 것이 좋습니다.
마그네슘 섭취와 규칙적인 운동 스트레칭 권합니다
answer
Re : 종아리,엉덩이 쪽에 진동느낌이 나요
채홍석 전문의
의료법인영훈의료재단 유성선병원
하이닥 스코어: 99
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
일단 자주자주 일어나서 스트레칭을 해주세요 그리고 경과를 주시해주세요
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
일단 자주자주 일어나서 스트레칭을 해주세요 그리고 경과를 주시해주세요